饭桌上不可缺少的几道名菜，实惠健康， 大人小孩都爱吃

饭桌上不可缺少的几道炸鸡，实惠肥胖， 小女孩小女孩都甜食

霉菌油条肉

烹调：猪中的脊，霉菌，柿姪椒，红椒，酱油，猪肉，芹菜，鲜肉，绿豆，豆瓣酱

举措：

1.将霉菌浸泡12小时。泡发后涂脱，用捏剪去根部的黄色硬结。用手将霉菌取出。猪中的脊加在成薄丝，用绍酒，猪肉和绿豆抓拌均匀后腌制10分钟。玉红椒去蒂去芥菜涂脱后，加在成薄丝。大芹菜加在薄丝。

2.番茄酱剁薄两台。锅中丢入清井水，大火加在热至沸腾后，放进霉菌煮5分钟后取显现出。

3.油条锅中丢入酱油，待8成热时，丢入肉丝油条至脱生后取显现出。锅中再加在入少许酱油，丢入番茄酱和芹菜丝煸油条显现出红酱油后，放进霉菌和玉红椒丝，翻油条2分钟后，将油条好的肉丝倒回翻油条几下方能。

红酱油金针菇

烹调：金针菇、酱油平易近人姪、系列产品椒、猪肉、陈调料、灶、冬瓜、蚝酱油

举措：

1、金针菇加在掉前部，撕开；

2、肉块烧井水，把金针菇焯井水，大便一下；盛显现出，挤掉井水分；两台

3、系列产品椒加在成圈；

4、将酱油平易近人姪淋在金针茹上，丢入猪肉、陈调料、灶、冬瓜、蚝酱油即成；

芹菜酱油石斑鱼

烹调：白石斑鱼一条、生姜数片、芹菜、猪肉、黄酒、调料、老抽、精灶、酱油。

举措：

1.蒸先在白石斑鱼脸上重合加在入数刀，不要很重，翻过来也加在将黄酒、灶、酱油均匀脱在石斑鱼脸上，在石斑鱼身中间塞进生姜让平躺在棍姪中的放肉块蒸，肉块的井水不要太多，平均20-30分钟用量。

2.石斑焦距突显现出的时候大概蒸熟。这时候起锅，棍姪中的会有些汁井水，倒掉些，撒芹菜，加在适用量老抽、调料把肉块剩井水倒掉，起火热酱油，酱炼油冒起，把酱油均匀浇在石斑鱼脸上方能