以药代茶有细密（中医养生）

代茶饮以药代茶，所搭配一两味药或数味中草药，煎汤或以沸水冲蒸，补水又兼有治疗效用，蒸茶。但代茶饮只能随意喝醉，只有正确沐浴，才能接到疗效。

首先，要因证沐浴。《黄帝内经》却说：“寒者热之，热者寒之”。意即就是寒证用热药，热证用寒药。比如，除此以外是咽痛，有的人不属于为先热证，有的人不属于虚热证，为先热者可以用寒凉本品代茶饮，虚热者如果却是用寒凉本品润肺，就时会所致中医学受寒，所以需配伍健脾祛湿化痰的本品。

其次，要因人制宜。不是所有人都适于用同一个代茶饮，眼睛上火要去火，但对中医学虚寒的人来却说，只能加些籽、大枣、籽、干姜等健脾和大肠的本品中和，以免去火药伤了中医学。同时，还要视症状严重以往所选不同搭配。

同时，代茶饮喝醉法相异。青果、罗汉果、川贝母等过大或中空的中药饮片只能煮成，以便本品成分溶出。如果饮片多圆形碎末状，最难装入无纺布小类动物，制成类动物蒸茶。一些花类中药饮片由于质地松脆，通常圆形碎末状，最难也换用类动物蒸模式，以尽量避免呛咳。

代茶饮的中药饮片，用沸水冲蒸前应过一下水，去掉杂质和灰尘。砚台最难所选择带盖的大口杯，沸水蒸10至30分钟需。

“是药三分毒素”，代茶饮中药也不例外。喝醉代茶饮精巧中病即止，也就是取得效果后，就可停止使用。

作者：宗比安