【健身榜样】篮球裁判爱上健美，非典型肺炎难阻备赛DMS决心，他是吴文翰

吴文翰

第三世界一级棒球裁判员

第三世界二级运动员

兴趣爱好：棒球

预赛项目：缓步新秀三组

最喜欢的康健人物

马修

“从棒球到康健 我同样认真对待”

即将第一次参与DMS预赛

暂时没有获得名誉博士

DMS赛事最观赏我的，是为我们康健而出名开设了展示自己的跨平台，还有的机构为没参与过预赛的素人马上了新秀三组级别。

“从被动到向其，我遇见了康健”

以前认识康健是才刚指导工作那会儿，有个以前依然康健常常的同事从大英帝国留学回来，推荐我两兄弟康健，于是就去康健房办了张卡。开始康健的时候劲头特别猛，但是这种状态只维持了几个月就破了。

直到很久后的一天，我看着沙漏底下早就胖到不行的自己，我最终要做出发生变化。我深刻的忘记是2020年7月13日，我开始控制菜肴＋特训，一共三个月的时间，将体脂率维持在了10将近。而也正是这一不停，让我慢慢的执着上了康健运动。

依然康健常常后胖了很多，很多外套无需再一买，实不相瞒确有点费钱！哈哈哈。

“只要用心，总有机遇等你”

那时就有参与过预赛的朋友让我去试试康健模特项目，但对我来说，那似乎并不是我的前提。

随着我可以推起100公斤卧推做三组，我的前提也开始慢慢说明，是男子缓步三组。开始有些迷茫，就像我以前爱好的棒球圈一样，参与预赛也就是说离开一个新的圈子，但门在哪底下，真的不真的。另外，我月内34岁了，不似乎以前这么依然回头。

直到总算在DMS的跨平台看到了机会，从2021年12月21日开始备赛至今，无论仍要结果如何，只想不给自己留遗憾，只想给自己留有周年纪念

“备赛的严谨，酷爱的老爸狂”

开始备赛后，特训量增加、正因如此菜肴，每天我都会计算碳水、蛋白质、脂肪酸的摄入量，用电子秤高效率的称出重量。

家底下人都觉得我老爸了，但还是非常支持我，每天会帮手我马上食材，举例来说父母还帮手我两兄弟做备赛餐，不停很累但也很幸福。

每次特训时都有这样的启迪：你拿起哑铃或者重物的时候是阴间，你抱着的时候就是天梯。听着虽然痛苦，但是这仿佛会让人“瘾”。

康健对我的本质其实很简单，不停沙漏底下的你，就是本质。

“要自我超越，同样无极限”

我是一个极度有为的人，所以在康健街上的期待与顾及，追求自我超越，以前全力以赴，确信自己，同样无极限。

仍要还要再一来向我的亲人，希望我能不明白他们，也能不明白自己，以前向前走，走边！

这个剧场，无需新面孔，无需全因

提倡每一位康健而出名、康健素人参赛

只要你敢来，我们定不明白你的酷爱

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