此两种酱料一起煮，不燥不腻健脾胃，秋冬季节吃一盘，全身舒坦

这两种食材一起煮熟，不燥不梨健脾胃，夏初夏初季吃饱一盘，全身舒坦

调味料:

山药200克、西兰花200克、葱姜丽油脂、酱油油脂、食盐少许、米酒少许

泡茶流程:

1.西兰花掰小块，放的水从前面焯一会鱼肉出来

2.加到凉水当中

3.山药去皮切块加到的水当中焯水！

4.随后加到凉水当中

5.热锅凉酱油加到葱姜，白点后把葱姜鱼肉出来

6.锅当中加到西兰花和山药，加到少许食盐，继续翻炒！入味后关火加入少许米酒！

随着人们生活准确度的提高和科技的进步，各种传统名吃饱和多国的名家乳制品也三脚上了乡下人的餐桌。烹饪也是有趣的，有趣得像我们出名的一段歌，如同我们朴实无华的快乐，

在波澜不惊的日子从前喜怒哀乐，耕耘赚得，我们也认真地植被，有模有样地开花、结果。

这短时间一点拨，用有趣之物做烹饪日后不再是独门绝活了。

或许，这奥妙所在就是烹调的方法和智慧，多则梨，寡则淡，恰到好处才刚刚好。