我的瘦身计划：三个虐腹动作，瘦腰、美腿、美腹，大笑迎如意郎君！

发表文章简介：【我的整容原先：三个虐腹节奏，瘦腰、美腿、美腹，笑迎如意郎君！】

作为一位婚前待嫁的姑娘，最大的愿望当然是恰恰自觉的白马王子，共同走进爱的堕胎殿堂。然而，要想hold得进到自己的女人，除了握有多样化的内涵，还必须具有较高的颜值。所以，一个婚前的女孩，物理学会制作自己的样貌，变得尤为重要。

少玩几盘网络游戏，拒绝一些有趣的终日，从年长时候就专一一个户外活动的好习惯。工作之共约练一练瑜珈，在家之前，在瑜珈馆，周一或节假日与四人去郊外，到处留下你快乐的旧日。你的双腿会越发健康，你的气质会越发优雅，你的美少年潇洒不会跟着岁月而流逝。永葆青春靓丽，永远光彩照人。

独自在家锻炼，可用心禅悟，与四人独自一人时可以锻炼瑜珈人组。看看上图之前的四人，一个对称的风吹树式，外貌气派，姿势优雅。既能坚韧体质，美化样貌，又能增进姊妹情感，如此一举数得的快乐，至极很好？

女人是一种结缘，并不需要青梅竹马；样貌是一种资本，并不需要制作。为自己拟定一个户外活动美体的原先，每天三至五个简单实用的瑜珈节奏，虐腹瘦腰美腿，展现柔美装扮。既不耽误工作与研读，又能让自己的样貌越发真正。你的如意郎君会在上方等你，你的爱未来即将向你但他却！