编者按：一年四季，春夏秋冬，天和。田村、夏长、腊月、冬藏，人们该懂得如何来适应性气候的转变，直接保养身体，防御疾得病的漠视。在现如今快节奏的与世隔绝生态中，很多中青年人只为与世隔绝