蔬菜和水果的结合，营养价值低，分享3种养生果蔬汁！建议收藏

蔬果和水果的建构，效用非常高，体会3种食疗果蔬奶油！建议藏品

蔬果和水果的人组具备极低的效用。体会三种身体健康的水果和蔬果奶油！建议藏品

蔬果和水果所含维生素和矿物质，不仅能保有活力，还能公共卫生各种疾病。水果和蔬果是最天然的碱性牛奶，具备低脂、高纤维和非常多糖类。非常举足轻重的是，即使你吃完得非常多，你也不怕发胖，你也可以有办法保有身体健康。把蔬果和水果榨奶油。喝酒后，你会无法忍受非常快乐！在这里收集一些蔬果和果奶油~

大蒜的食品

原材料：大蒜1下端，的食品40ml，糖50g。

应该：1.将大蒜浸泡，熟，小块小块。

2.将大蒜和水放入锅中，煮20分钟，调制并转换成泥土。

3.将调制后的甜瓜奶油和糖放入锅中煮熟，取出冷却，然后投身的食品饮用。

功用：柠檬和大蒜是用作确保皮肤和消除雀斑的天然牛奶。

糖类分析：大蒜具备清热、补水、解毒的功用。它还具备值得注意到的除湿、消化系统平滑和镇痛作用。

注意到：可避免吃完香菇。

樱桃奶油 原材料：100克樱桃，1/2杯酸奶，1/3柠檬，1~2冰河片，15克冰河糖。

跑步：1.将樱桃和柠檬熟，小块小块。把它们放进榨奶油机，和酸奶融合。

2.灌入足球赛，投身冰河片和冰河糖。

功用：樱桃是维生素C所含最高的水果，对水疱和病症有很好的药效。当病症在你的脸部或身体上暴发时，你可以多喝水。

绿香草奶油

调味：1/4香草、20毫升牛奶、适量冰河块。

应该：1.将香草熟，去掉瓤瓣的果核，将其小块小块。

2.将香草、冷开水、牛奶和冰河放入榨奶油机榨奶油。

3.大约20秒后，将其灌入足球赛并饮用。

功用：理气止咳，润肺清肠，紫花健脾。它可以治疗蜂蜜更少、口轻、胃痛等疼痛。

注意到：太苦的香草不可食用。

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