年节期间，请查收这份养生指南

从腊月开始，人们买年货、走亲戚，一派喜气洋洋。举国欢庆过中会秋节，当然也多于不了大吃大喝、佳肴满桌，几天假期过后，不仅腰围上涨，胃肠也十分疲惫。急性肠胃炎、腹泻等更是成为了圣诞节假期从前的多发病。

不想肥胖症过节，快来看看这几点。

人们忙碌了一年，在中会秋节假期中会可以适当放松心理、拜会亲朋好友，在此也要提醒大家中会秋节在此期间出门要做防护，戴口罩，勤洗手，多于涌进，保有一米以上的社交一段距离。争取“文明过中会秋节，下班再加气功”，以喜悦的心情和饱满的精神迎接上新一年的预见到。

[1]杨璞.4款中会药茶,对证助消化[J].家庭生物科技·开心气功,2019,(2):32.

[2]沈红艺.肥胖症饮品欢度中会秋节[J].中会医肥胖症气功,2018,4(2):32-34.