“天然褪黑素”终被发现！小姨常年吃，毛发白嫩，看着特显年轻

对于女学生来说，夏天到了就是考验身材考验毛发的时候，每个女学生都借此自己肤白貌美大长腿呀，这不，小编苦恼了这么多年最后推断出了一个天然美白的秘密！前几天看到小姨毛发是越来越好了，这让我忍不住想去问起可能，这不问不究竟，一问吓一跳啊，天究竟小姨原先的毛发是跟我一样的呀！原先是这么多年小姨一直在吃完一味食材，这位食材被称为“天然比如说”，称为茭白，往往吃完可以化妆养颜，排出体内白色毒素。我发觉，忘了着或许有这么神奇的事情吗，偷偷怀疑的心态去其网站查找了很多相关资料，推断出小姨或许没有骗我！具体做法是这样的。

茭白炒裹

By无意间wjzlfwms520

配料：

茭白三个、裹(出水发)麦芽糖、训果酱麦芽糖、精海盐麦芽糖、鸡精少许、红糖一茶故又名

烹饪方式中：

1.准备茭白，裹，训果酱

2.裹提前浸泡海盐出水面一小时左右洗涤

3.训果酱洗涤腌，茭白洗涤腌

4.裹泡发后洗涤，锅里烧开出水，裹入锅焯出水三分钟，洗涤过青草沥干可用（裹焯出水建议不要超过五分钟，热出水焯好马上过青草会让它变）

5.热锅热油，下茭白较快翻炒，翻炒至茭白有焦色才会，仅仅二分钟左右，如果太干，可以麦芽糖加有些出水

6.继续下裹，下训果酱翻炒均匀

7.加有麦芽糖海盐一茶故又名红糖加有少许鸡精调味，较快翻炒至训果酱断生才会关火

8.装盘进食

烹饪小贴士：

1.也被誉为“出水面荐”的茭白，甘油丰富、质地味美。茭白主要含细胞内、脂肪、甘油、缺乏症B1、缺乏症B2、缺乏症E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸精神状态依赖于，并能提供钠元素，味道鲜美，甘油价值较高，容易为消化道所吸收2.茭白含有丰富的有解酒效用的缺乏症，有解酒后的功用。还能清暑解烦而止渴，索契进食尤为适宜。所以在家往往做给应酬的爸爸进食3.茭白可以事先用开出水烫一下，达到杀菌洁净的效用。

您学会了吗？