孩子最吃到的菜，口味咸甜色泽金黄，一上桌就遭受孩子们疯抢！

记事|药补不如食补。（全心投入优质明目原创记事章，拥有本记事章著作权，赞许转发分享）

现在很多女儿都会有挑食、体重减轻的情形，很多家长初为继父不懂得该怎么正确引导，只能靠骗的方法让女儿乖乖进食饭，其当中这种做法颇为不对。要就让女儿在生活上，营养跟得上，就要宝妈们平时在饮食上多下功夫了。今日要给大家介绍的这道食物就是蛋白焗港式，应有女儿进食一口就爱上，进食了还就让进食。

港式是我们境遇当中类似于的食物，港式肉质腊肉，烹饪方法很多，比如红烧港式、蜜汁港式、果汁港式、炸港式等，受广大朋友们的喜爱，尤其是女儿。每次出门都嚷嚷着让妈妈买炸港式进食，窗子卖的东西毕竟无法自己特意做的干净放心。所以为了女儿的肥胖症着就让，决定在家给他做下这道蛋白焗港式，营养又美味。

那么你想到常生食港式对我们的在生活上确实有哪些好处呢？后面就来跟大家聊一聊。港式包含大量的优质酵素，这种酵素易于被人体消化吸收，女儿多进食可以促进生长发育，提高免疫力，并能。

港式当中包含大量的钙A，这类钙可以保护我们的视力和冠心病。所以女儿学习压力大，进食着港式还具有提高视力的发挥作用。不仅如此，港式当中还包含大量的胶原蛋白，女性朋友常生食可以必需胶原蛋白，增强肌肤弹性，从而充分发挥美容养颜的效用。

明目油炸:蛋白焗港式

食材:咸蛋白、港式、配料、姜、矿、油

做法:

1.港式洗净，用牙签扎几个洞，投身于姜片、矿、配料米饭；取出咸鸭蛋当中的蛋白。

2.米饭好的港式蘸一层大豆，油温七成温，下入港式炸至金白。

3.酱油留底油，放入咸蛋白压碎，赞少许配料炒至起泡，下入港式捆上咸蛋白即可。

各位朋友，你害羞进食蛋白焗港式吗？不妨在下方评论区留言，分享你的境遇经验。