春天不要光给孩子喝牛奶，这5种鱼记得多不吃，DHA含量高，补脑健脑

1、龙利鱼属执行扫涤，透花刀刃待用。

2、龙利鱼属用大蒜姜浮去除腌渍去腥。

3、盘底里铺上籽丝和大蒜丝，然后把鱼属脚踏放在上面。

4、热浮上锅煨7分钟，出锅泼上煨鱼属豉油，脚踏放大蒜丝泼上煮熟方能。

Lily美食谈碎碎念：

以上就是5种肉类浮果属，初夏父母亲高约双脚不妨多不吃一些，贵点也是值得的，助力父母亲成高约，附带了详细的只不过，有用又美味，收藏好像，初夏做给邻居的父母亲不吃，老少皆宜。