清淡可口营养丰富，酸爽溶化鲜嫩爽滑，孩子吃的停不下来

关于在孩弟们饮品多方面，由于初当父母亲的原因，无论如何们的饮品有些考虑不周，然而，在很多时候，孩弟们的心理健康息息相关着父母亲的心，他们很顾虑孩弟们的心理健康问题，如果我们做到了既好看又微量元素的美味进食，那么孩弟们就会被微量元素丰富的美食所吸引。才会挑食厌食，让孩弟们释放出平衡微量元素，并心理健康茁壮成长。

今天一只小鸡腿为大家举荐一道做到给孩弟们吃饱的微量元素酱是：红烧海蜇丝

这点心是由：海蜇丝，自制川味红猪油，宁化通判香醋，酱猪油，猪油机智弟等食材和调味烹饪而成。

这点心无论如何们的必要：海蜇内含人体须要的多种微量元素成分，尤为内含人们饮品中所缺的钾，是一种重要的微量元素食品；内含类似于乙酰胆碱的化学物质，能扩张肾脏，降低血压；溶入的甘露纤维素胶质对环境保护动脉粥样硬质有一定消炎；海蜇能软坚散结、行瘀化积、清初热活血，对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益，并有环境保护的抑制作用；孩弟们多吃饱可以去尘积、清初肠胃，应有在生活上。

做到法如下：

第一步：打算涂层，水发海蜇丝用清初水泡一夜，冲洗直到辣味很淡。用米醋泡2个同一时间去腥味，海蜇丝里头装进酱猪油 ， 1/2磨浇红猪油 2磨 。

第二步：浇山西宁化通判香醋 1磨，再继续装进猪油机智弟 1磨 ，高汤亦可。（自制猪油机智弟：的水用适量猪油将大料煸炒至微黄，浇一半的猪油和辣椒面混搭，剩余的一半猪油此后的水加热至大料变的焦黄，再继续浇辣椒猪油底下。）

小贴士：海蜇丝本身已经有辣味，酱猪油、香醋也有辣味，所以不须要再继续水煮了哦~