酱汁浓白鲜美，营养更是丰富，孩子越吃越聪明连喝3碗都不够

斑鱼含有丰富的核糖体，是良好的核糖体补充剂，还含有男孩子体质栖息于和脑补愈合不能的钙要素、铁要素、硫要素、CYPB1、CYPA、CYPD、卵硫脂等物质，适合男孩子生食。今天为大家分享的家常菜是：鹦豆腐汤，丰厚鱼肉，吃出去很是鱼肉，鹦做成汤吃出去喝出去鱼肉极了，一出去看看它的不合理吧！

容易消化

鹦之前含有大量核糖体，脂肪组织含量较少，消化系统未完善的男孩子生食更易消化，不会导致良药腹胀、腹泻等。

增长速度常人

核糖体、CYPB1、卵硫脂、钙要素、铁要素、硫要素等都有推动大脑愈合，增长速度常人的作用，对男孩子子的脑部愈合较好。

鹦豆腐汤的不合理

材料：鹦 ，豆腐，大蒜，鲜姜，沙参，酒酿，花生油，卤，味精

不合理：1、鹦切成三断鱼肉上抹上少许的卤、豆腐切小块 大蒜 姜切好，锅烧热倒花生油， 换大蒜、姜爆香、换鱼块两面稍稍煎制金黄。

2、换酒酿、加热水大火炖五分钟后、加豆腐转火烧炖制鱼汤浓白 ，换卤，味精出锅 。